小孩偏食怎麼辦？
學齡前的兒童經常有偏食及拒食的行為出現，可採用下列方法加以調適：
一、先觀察其活動量的大小，再判斷其食量的多寡。
二、明瞭其拒食及偏食的原因。有些孩子是因為要引起家長的注意而產生拒食的現象，這種情形的解決辦法是準備他喜歡吃的食物，讓他無法拒絕。事實上，父母沒有時間照顧、關心小孩的飲食，
是造成許多孩童拒食或偏食的原因。三、多加準備可口的食物，避免單調無變化的餐食內容，尤其要注意色、香、味的搭配。
四、避免多吃含糖份高的點心、飲料，而影響正餐。
五、不要以食物作為獎賞之工具，避免造孩童作為要挾之行為。
相關聯結
益富營養中心－－不偏食，從小教起
崴達健康網－－兒童偏食有法寶
