造成學齡兒童營養不良(過剩)的原因


造成學齡兒童營養不良的原因如下:

  一、早餐吃得不好,甚至不吃早餐。

  二、午餐吃得太差。

  三、吃太多零食。

  四、不喝牛奶或不吃東西。

  五、害怕長胖,強迫自己不吃東西。

  六、父母陪伴小孩吃飯的時間太少,小孩只有自己隨便亂吃。

  近年來,學齡期兒童肥胖的情情形相當嚴重,這和我們飲食習慣的改變不無關聯,目前的孩童,不但喜歡吃,而且經常吃漢堡、可樂、奶昔、炸薯條等高熱量的食物,遂造成體脂肪的增加,導致肥胖的結果,身為家長必須要控制小孩對這類食物的頻繁接觸,以避免埋下心血管系疾病的隱因。

 

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本區最後更新日期:2003/09/20 13:24

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