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食用油脂肪酸比例表
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飽和脂肪酸(%) |
單元不飽和脂肪酸(%) |
多元不飽和脂肪酸(%) |
| 牛油 |
54.23 |
43.70 |
2.06 |
| 豬油 |
39.34 |
44.50 |
14.46 |
| 清香油 |
25.98 |
55.91 |
15.18 |
| 雞油 |
34.88 |
46.80 |
18.31 |
| 動物性奶油 |
72.97 |
24.39 |
2.63 |
| 花生油 |
22.68 |
40.61 |
36.69 |
| 葵花油 |
11.83 |
23.28 |
64.89 |
| 優質葵花油 |
10.25 |
80.01 |
9.73 |
| 大豆沙拉油 |
15.68 |
22.73 |
61.59 |
| 芥花油 |
6.68 |
62.52 |
30.80 |
| 紅花仔油 |
11.23 |
18.41 |
70.34 |
| 紅花仔油(高油酸) |
7.68 |
79.40 |
12.92 |
| 芝麻油 |
15.59 |
40.66 |
43.75 |
| 寶素齋(棕櫚油) |
35.12 |
49.69 |
15.18 |
| 苦茶油 |
10.53 |
82.51 |
6.96 |
| 植物性奶油 |
56.47 |
35.64 |
7.89 |
| 椰子油 |
90.19 |
8.11 |
1.69 |
| 橄欖油 |
16.25 |
72.85 |
10.90 |
(資料來源:台灣地區食品營養成份資料庫.行政院衛生署.87年11月.頁290-295
)
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